Julian Kohler Coach

Hallo, ich bin Julian.đź‘‹ Ich bin Powerlifter, Gym-Besitzer, Athletik- und Krafttrainer.
Falls du dich auch fĂĽr mein Gym interessierts besuche

diemaschinerie-gym.ch

Meine langjährige Erfahrung als Wettkämpfer und Coach im Powerlifting- und Kraftsport-Bereich macht mich zum idealen Partner für alle die "bigger, faster und stronger" werden wollen! 
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Ich arbeite mit Athlet*innen und Hobbysportlern*innen aller Leistungsstufen daran, ihre sportlichen Ziele zu erreichen.

Die Maschinerie - Werde mit mir zur Maschine!⚙️

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Dein Erfolg liegt mir am Herzen
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Ziele erreichen

Online Coaching

Für personalisierte wöchentliche Trainingsplanung, Video Feedback, Kontakt via WhatsApp mit kurzen Antwortzeiten. Je nach geografischer Lage auch 1:1 Trainings möglich. Ob Powerlifting, allgemeines Krafttraining oder Muskelaufbau. Hier bist du richtig! 140.- monatlich.

Anfragen

Individuelle Trainingsplanung

Zielorientierte Progressionsplanung

Wöchentliche Check-Ins & Anpassungen

Video Feedback

Kommunikation via WhatsApp

Personal Training

Persönliche 1:1 Betreuung. Für einmalige Technik Coachings, Einführung in die Langhantelübungen oder regelmässiges Personal Training. 120.- pro Training (ca. 1.5h).

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Technik Coaching

Evaluation individuelle Anatomie

Optimierung AusfĂĽhrung

1:1 Betreuung

Training im Maschinerie Gym

In meinem Gym findest du das beste Equipment fĂĽr Kraftsport und Athletiktraining. Von Powerlifting ĂĽber Weightlifting bis Strongman.

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Monatsabo ab CHF 1'030.-
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Open Gym

Vor Ort Personal Training

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Athletiktraining

Athleten anderer Sportarten welche UnterstĂĽtzung im Kraftbereich suchen. Muskelaufbau fĂĽr Gewichtsklassensport, sportspezifisches Training fĂĽr bessere Leistungen. Preis nach Umfang. Monatliche Trainingsplanung 140.-

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Individuelle Trainingsplanung

Sportspezifische Ăśbungen

Ein paar Worte ĂĽber mich.

Nach 13 Jahren Kampfsporterfahrung, suchte ich mir neue Herausforderungen im Kraftsport Bereich.
2015 begann ich (damals noch fĂĽr den Kampfsport) mit gezieltem Krafttraining. Schnell machte mir das Training an der Langhantel viel Spass.
Nach einem ersten Wettkampf im 2017 wusste ich: Da muss noch mehr gehen!

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Nach einem weiteren Jahr Training startete ich 2018 das erste mal an der Europameisterschaft fĂĽr die Schweiz. Dabei konnte ich wichtige Erfahrungen sammeln und mich mit erfahrenen Personen austauschen.

Diese Erfahrungen nahm ich mit und begann bald damit neue Leute vom Powerlifting Sport zu überzeugen. Die Zusammenarbeit mit diesen neuen Athleten legte den Grundstein für meine spätere Coaching Tätigkeit.

Mit der GrĂĽndung des Vereins Schwerathletik Nordwest im 2019 ĂĽbernahm ich die Betreuung interessierter Neumitglieder. Zu diesem Zeitpunkt begann ich auch die ersten Personen komplett zu coachen.

Meine erste Klientin Andrea Marx coachte ich mittlerweile zur mehrfachen Schweizermeisterin, die auch schon Erfolge auf internationaler Plattform feiern konnte.
Schnell kamen weitere starke Athleten hinzu. An der SM 2021 durfte ich bereits rund 15 Athleten begleiten mit denen Rund 8 Podestplätze erreicht wurden. Ende 2022 durfte ich zudem das Schweizer Team mit zwei meiner Athletinnen an der EM als Assistent-Coach betreuen.

Das Ziel ist klar: Mehr Athleten zu bessern Leistungen verhelfen. Wirst auch du ein Teil davon?

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Ich bin begeisterter Sportler, Powerlifter, Coach, Athlet, aufmerksam, und betrachte jeden Menschen individuell.

Erfolge

Assistant Coach Schweizer NationalTeam

Assistant Coach Schweizer NationalTeam

Assistant Coach Europameisterschaft 2019 und 2021
Eröffnung des Maschinerie Gyms in Trimbach 2024

Eröffnung des Maschinerie Gyms in Trimbach 2024

Gym Eröffnung
Teilnahme an Europa und Weltmeisterschaften

Teilnahme an Europa und Weltmeisterschaften

EM 2018, WM 2019
Durch seine persönlichen Erfahrungen und sein Fachwissen kann mich Julian sehr gut beim Erreichen meiner sportlichen Ziele unterstützen. Das zeigt sich vor allem beim Powerlifting, wo ich dank ihm riesige Fortschritte mache. Sowohl das Programming, als auch Tipps bei der Ausführung einzelner Übungen sind perfekt auf mich abgestimmt. Bei Fragen reagiert Julian schnell und nimmt sich viel Zeit.
David, 28
Seit Julian  mein Coaching in den Händen hat fühle ich mich super betreut. Er weiss genau, welche Schrauben er drehen muss, um mich zu Höchstleistungen zu bringen. Sein Knowhow und seine langjährige Erfahrung erden mich auch in stressigen  Situationen und spornen mich bei Wettkämpfen an. Ein regelmässiger  Austausch/Check-In hilft mir zudem stets on track zu bleiben.
Deborah, 31
Julian zu  finden war für mich eher ein glücklicher Zufall. Seine menschliche Art mich zu motivieren und sein Know-How in Sachen Programming, Coaching und sogar  Ernährung haben mir geholfen in riesigen Schritten meine Ziele zu erreichen oder ihnen näher zu kommen. Ich bereue zu keinem Punkt, mich mit ihm auf den Weg begeben zu haben.
Phil, 37
I really enjoy working with Julian. He is very professional, responsive and is usually reachable within a  couple of minutes. His programming is individually tailored and adjusted to all specific needs one could face as an athlete (which is very important to  me as a master powerlifter). He is the greatest bench press coach I know. But honestly, I received much more than just that - movement form improvement and PRs in all three lifts. And I am pretty sure, this is  just the beginning.
Iryna, 41